Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 eggs
- 1 pinch salt to taste
- 2 pinches ground black pepper to taste
- 20 - 40 g cheddar cheese cut into cubes (3 cm)
- ¼ red onion
- 20 g olive oil or butter
- 40 g ham
- 4 cherry tomatoes cut into quarters
- 4 button mushrooms stalks removed, cut into quarters
- 10 fresh baby spinach leaves
- 500 g water
- ½ avocado flesh only, cut into thin slices (optional)
- 1 sprig fresh parsley for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 484 kcal / 2032.9 kJ
- Eiwitten
- 32.4 g
- Vetten
- 37.3 g
- Koolhydraten
- 2.6 g
- Vezels
- 5 g
- Verzadigd vet
- 10.9 g
- Natrium
- 735.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
