Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 eggs
- 1 pinch salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- 20 - 40 g cheddar cheese, cut into cubes (3 cm)
- ¼ red onion
- 20 g olive oil or butter
- 40 g ham
- 4 cherry tomatoes, cut into quarters
- 4 button mushrooms, stalks removed, cut into quarters
- 10 fresh baby spinach leaves
- 500 g water
- ½ avocado, flesh only, cut into thin slices (optional)
- 1 sprig fresh parsley, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2032.9 kJ / 484 kcal
- Eiwitten
- 32.4 g
- Koolhydraten
- 2.6 g
- Vetten
- 37.3 g
- Verzadigd vet
- 10.9 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 735.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Hot chocolate
10min
Coconut and almond milk shake
10min
Chicken with creamy vegetable sauce
35min
Protein shake
5min
Poached eggs
25min
Strawberry milkshake
5min
Spaghetti carbonara
35min
Dumplings with chocolate centres and cherry sauce
1 Std. 30 Min
Berry mousse
5h
Apple pie smoothie
10min
Mango and cayenne juice
35min
Pasta in tomato sauce with ham and chorizo
30min