Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 eggs
- 1 pinch salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- 20 - 40 g cheddar cheese, cut into cubes (3 cm)
- ¼ red onion
- 20 g olive oil or butter
- 40 g ham
- 4 cherry tomatoes, cut into quarters
- 4 button mushrooms, stalks removed, cut into quarters
- 10 fresh baby spinach leaves
- 500 g water
- ½ avocado, flesh only, cut into thin slices (optional)
- 1 sprig fresh parsley, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2032.9 kJ / 484 kcal
- Eiwitten
- 32.4 g
- Koolhydraten
- 2.6 g
- Vetten
- 37.3 g
- Verzadigd vet
- 10.9 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 735.5 mg
Alternatieve recepten
Bolognaise sauce for two
20min
Spaghetti carbonara
35min
Rice salad
1 godz.
Caribbean stew and steamed rice cups
9h 15min
Béarnaise sauce
10min
Poached eggs
25min
Mashed potatoes
40min
Potato cakes
45 min
Chicken with creamy vegetable sauce
35min
Chicken broth with bread dumplings
1h 5 min
Pasta salad with trout and vegetables
45 min
All-in-one 'roast' beef
1h 30min