Apparaten en accessoires
藜麦茄子配孜然三文鱼葡萄柚色拉
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
1 人份
Ingrediënten
-
水340 克
-
藜麦(印加麦)70 克
-
盐 (约1克)¼ 茶匙
-
特级初榨橄榄油20 克
-
茄子 切丁60 克
-
蜂蜜1 茶匙
-
柠檬汁2 茶匙
-
白胡椒粉1 小撮
-
盐¼ 茶匙
-
孜然粉½ 茶匙
-
新鲜罗勒叶 切丝5 片
-
新鲜三文鱼鱼排 切1×1厘米的丁80 克
-
番茄 去皮去芯,切丁1 颗
-
葡萄柚 取果肉2 片
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
1254 mg
Eiwitten
26.7 g
Calorieën
2638 kJ /
631 kcal
Vetten
31.7 g
Vezels
7.4 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
59.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
冬日暖锅料理
10 recepten
China
China