酸奶亚麻籽紫薯饼

酸奶亚麻籽紫薯饼

4.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 55min

15 个

Ingrediënten

水
600 克
紫薯每个约60-80克左右
600 克
亚麻籽
100 克
全麦面粉
30 克
原味酸奶（浓稠的）
140 克
椰子油
适量

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 15 个

Natrium 276.8 mg

Eiwitten 34.7 g

Calorieën 6529 kJ / 1562 kcal

Vetten 55.6 g

Vezels 35.6 g

Verzadigd vet 10.9 g

Koolhydraten 219.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

轻食早餐 10 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

黑芝麻馒头

2 Std.

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Keine Bewertungen

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Keine Bewertungen

温泉蛋

55 Min

茶叶蛋

45 Min

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Keine Bewertungen

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Keine Bewertungen

无糖牛奶银耳雪梨羹

Keine Bewertungen

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20 Min

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Keine Bewertungen

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25 Min

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 Min

Alles tonen

Alles tonen