Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

1 Reteta completa

Ingrediënten

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Reteta completa

Natrium 171 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 1213 kJ / 290 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.6 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Legume gătite la temperatură ridicată 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Păstrăv cu sos olandez

50min

Pâine fără gluten

1u. 40min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1u.

Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)

20min

Cheesecake cu afine

8u. 55min

Înghețată de mango (fără alergeni)

10min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min

Înghețată vegană de căpșune

5min

Înghețată cu iaurt și mango

12u.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Sos de muștar și mărar

2u. 15min