Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

1 Reteta completa

Ingrediënten

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Reteta completa

Natrium 171 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 1213 kJ / 290 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.6 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Legume gătite la temperatură ridicată 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Băutură aromată de migdale

Geen beoordelingen

Salată de orez cu legume

45min

Iaurt de cocos (vegan)

12u. 25min

Brânză proaspătă de vaci

15u. 20min

Pește gras sous-vide

1u. 5min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40min

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

1u. 50min

Ouă fierte

20min

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Geen beoordelingen

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min