Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

1 Reteta completa

Ingrediënten

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Reteta completa

Natrium 171 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 1213 kJ / 290 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.6 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Legume gătite la temperatură ridicată 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Crochete de morcovi

Geen beoordelingen

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Salată cu paste și năut

25min

Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață

Geen beoordelingen

Fasole verde rumenită ușor

25min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15min

Vinete sotate (400 g)

Geen beoordelingen

Vinete sotate (200 g)

30min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min