Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4 12 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porții

Ingrediënten

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optioneel) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 29 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1571 kJ / 374 kcal

Vetten 14 g

Vezels 14 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Energia de dimineață 10 recepten
Internationaal

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55min

Orez special, neprăjit

45min

Brioșe cu banane și caju

35min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1u.

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)

35min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1u. 10min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4u. 15min