Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 10 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porții

Ingrediënten

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optioneel) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 29 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1571 kJ / 374 kcal

Vetten 14 g

Vezels 14 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Energia de dimineață 10 recepten
Internationaal

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1u. 35min

Pâine neagră de secară

Geen beoordelingen

Shake de fructe de pădure

20min

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Geen beoordelingen

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Piure de cereale și fructe

20min

Paste Orzo cu lămâie

40min

Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie

6u.

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min

Sorbet de busuioc cu căpșune

3u. 20min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min