Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 10 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porții

Ingrediënten

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optioneel) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 29 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1571 kJ / 374 kcal

Vetten 14 g

Vezels 14 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Energia de dimineață 10 recepten
Internationaal

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Orez cu crevete, în stil cantonez

50min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Tortillas cu pui tandoori

50min

Pui cu sos cremos de boia

40min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

Geen beoordelingen

Înghețată vegană de căpșune

5min

Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli

Geen beoordelingen

Budincă de ciocolată și chia

8u.

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1u.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4u. 15min