Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 4u. 15min

8 porții

Ingrediënten

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 96.5 mg

Eiwitten 10.2 g

Calorieën 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 10.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 53.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mic dejun la pachet 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Bucuria citricelor

5min

Tartă cu mere

1u.

Terci de orz

25min

Limonadă de caise și lămâi

Geen beoordelingen

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Crochete de cartofi

35min

Înghețată cremoasă de lămâie

10u. 20min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Cheesecake de Sf. Valentin

4u. 30min

Penne cu crevete și sos de mangold

50min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2u. 50min