Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 4u. 15min

8 porții

Ingrediënten

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 96.5 mg

Eiwitten 10.2 g

Calorieën 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 10.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 53.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mic dejun la pachet 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Tocăniță de fructe de mare și porc

Geen beoordelingen

Sos de ciuperci și anghinare

25min

Ciocolată caldă pe băț

1u. 20min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2u. 55min

Brioșe cu lămâie, fără gluten

1u. 15min

Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă

55min

Fursecuri cu banană și nuci

25min

Cheesecake cu afine

8u. 55min

Brioșe cu zmeură și fistic

55min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min