Apparaten en accessoires
Terci de orz
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
2 porții
Ingrediënten
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
189 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
2101 kJ /
502 kcal
Vetten
16 g
Vezels
14 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
83 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bucătăria de vară
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Unt de migdale
30 Min
Batoane Cheesecake cu cartofi dulci
2 Std.
Cuburi de zahăr cu mentă
24 Std.
Bulgur fiert
35 Min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 Min
Făină din cereale sau leguminoase
5 Min
Toast cu avocado
7 Std.
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 Min
Ciocolată caldă cu brandy
15 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 Min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 Min