Apparaten en accessoires
Terci de orz
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
2 porții
Ingrediënten
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
189 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
2101 kJ /
502 kcal
Vetten
16 g
Vezels
14 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
83 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bucătăria de vară
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Plăcințele cu mere și cireșe
1u. 15min
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
1u. 30min
Chifle cu pesto roșu, la aburi
Geen beoordelingen
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Geen beoordelingen
Smoothie cu mango și ananas
10min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15min
Pastă de vinete și ardei (Ajvar)
50min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min
Pâine crocantă
3u.