Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 γρ. ηλιόσπορους
- Voeding
- per 100 γραμμάρια
- Calorieën
- 2441 kJ / 584 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 51 g
- Vezels
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10min
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
Geen beoordelingen
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
Geen beoordelingen
Λεμόνια πίκλα
Geen beoordelingen
Μαρμελάδα αχλάδι
Geen beoordelingen
Γάλα αμυγδάλου
1 Std. 20 Min
Γιαούρτι βανίλιας
13hod.
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25min
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6 Std. 40 Min
Βούτυρο από κάσιους
Geen beoordelingen
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30 min