Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
藜麦血糯米金枪鱼饭团

藜麦血糯米金枪鱼饭团
5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 3u.
5 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 盐浸金枪鱼罐 150克左右，沥干水分
    1 罐
  • 美乃滋
    30 克
  • 血糯米 洗净浸泡2小时
    150 克
  • 水
    1000 克
  • 藜麦(印加麦) 洗净浸泡2小时
    50 克
  • 海苔片
    5 片

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 141.4 mg
Eiwitten 11.1 g
Calorieën 885.4 kJ / 211.8 kcal
Vetten 5.9 g
Vezels 1.1 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 28.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

轻食早餐 10 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

黑芝麻馒头

5.0(3)

2u.

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Geen beoordelingen

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Geen beoordelingen

温泉蛋

4.7(61)

55min

茶叶蛋

5.0(2)

45min

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Geen beoordelingen

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Geen beoordelingen

无糖牛奶银耳雪梨羹

Geen beoordelingen

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

5.0(1)

20min

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Geen beoordelingen

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

5.0(1)

25min

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

2.0(1)

50min

 Alles tonen
Alles tonen