Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de banana, en trozos
-
50
g de frutillas congeladas
of 50 g de arándanos congelados - 100 g de leche de almendras
- 20 g de copos de avena, previamente fermentada y hervida
- 20 g de castañas de cajú crudas
- 1 cucharadita de tahini
- 100 g de cubitos de hielo
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 797 kJ / 191 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolatada de leche de almendras
Brak ocen
Espuma para capuchino
10 min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 min
Gin tonic con naranja y romero
Brak ocen
Ensalada de verduras variadas
5 min
Helado vegano de espresso y coco con brownies y salsa de chocolate
9óra 30p
Smoothie de mango y miel
Brak ocen
Leche de coco
5 min
Limonada con pepino
5 min
Helado de palta y banana
5 min
Hamburguesas de carne
1h
Puré de papas al estilo Argentino
50min