Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g amêndoa
- 85 g sementes de linhaça
- 5 ovos
- 100 g açúcar de coco
- 1 c. chá de sal
- 50 g óleo de coco
- 4 bananas
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 12 g fermento p/ bolos
- Pepitas de chocolate preto q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1034 kJ / 247 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Manteiga de amêndoa
5 Min
Scones da Sena
20min
Pão de banana vegan
1h
Pão de banana e cacau
30min
Pão proteico de quark
1h
Salada de quinoa e manga
1h
Piza de batata-doce
1h 20min
Bolo de laranja com tisana drenante
1h
Pães de queijo da Sena
40min
Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten
1h
Tarte de limão
40min
Húmus
10 menit