Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 50 g talo de aipo
- 20 g azeite
- 800 g couve-flor, só os raminhos
- 600 g água
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 10 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 254.7 kJ / 60.9 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 8.1 g
- Vetten
- 2.8 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 57.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Creme de brócolos e amêndoa
35 min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Creme de couve-flor com couve roxa
30 min
Creme de batata-doce e curgete
40 min
Creme de feijão-branco com espinafres
30 min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 min
Creme de abóbora e tomate
35 min
Creme de ervilhas e hortelã
35 min
Creme de couve-flor
45 min
Creme de abóbora e hortelã
40 min
Sopa de alho-francês com croutons
55min