Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 500 g de chair de potiron, coupé en morceaux (1-2 cm)
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de graines de sésame
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de paprika
- 20 g de jus de citron
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 279 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe de potimarron aux épices
45min
Velouté patate douce, poireau et navet, consommé de légumes
1h 15min
Purée de patate douce au gingembre
30min
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25min
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1 Std. 10 Min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h
Velouté carottes, navets et chorizo
25min
Purée potiron-orange
30min
Purée butternut-noisettes
50min
Purée de potiron avec croquant aux noix
1h 30min
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40min
Verrines de betterave au crabe
15min