Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g ogórków, obranych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 700 g kefiru
- 200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 350 g ziemniaków, ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 30 - 40 g zielonych oliwek, bez pestek
- 20 - 30 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy (optioneel)
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 20 g oliwy z oliwek
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1114.3 kJ / 264.5 kcal
- Eiwitten
- 12.5 g
- Koolhydraten
- 21.7 g
- Vetten
- 14.8 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 896.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sałatka curry
25min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55min
Chłodnik ogórkowy
15min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Chłodnik pomidorowy
30 Min
Kanapki z pastą jajeczną
10min
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45 Min
Cukinie z miętą
30 Min
Lody rabarbarowe
12h
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)
1 Std. 30 Min