Vegetable-potato-meat purée

Vegetable-potato-meat purée

4.6 7 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
270 g

Ingrediënten

  • potatoes cut in pieces
    40 - 60 g
  • vegetables cut in pieces
    90 - 100 g
  • meat, sinew free cut in pieces
    20 - 30 g
    20 - 30 g fish fillet, (e.g. salmon, mackerel)
  • water
    400 g
  • orange juice
    30 - 45 g
  • rapeseed oil (8-10 g)
    2 - 2 ½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 270 g

Eiwitten 8 g
Calorieën 831 kJ / 199 kcal
Vetten 12 g
Vezels 2.8 g
Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...