Smoothie

4.9 1.3K beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 Gläser

Ingrediënten

gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (optioneel)
20 - 30 g
Zucker (optioneel)
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 0.8 g

Calorieën 344.3 kJ / 82.3 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Auftakt‑Meister 10 recepten
Duitsland

Das Kochbuch 206 recepten
Oostenrijk

Das Kochbuch 206 recepten
Zwitserland

Das Kochbuch 206 recepten
Duitsland

Das Kochbuch 206 recepten
Spanje

Leckere Getränke 4 recepten
Duitsland

Smoothies & Bowls 10 recepten
Duitsland

Summer Week 22 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Schokoladenpudding

10min

Champignoncremesuppe

20min

Gemüsecremesuppe

35min

Gedünstetes Gemüse

20min

Pizza Margherita

1u. 45min

Lasagne Bolognese

2u. 30min

Erdbeer-Milchshake

5min

Vollwert-Brötchen/Baguettes

40min

Schokoladenmousse

3u. 20min

Zaziki

10min

Frischkäse-Kräuter-Dip

10min

Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern

45min