Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 - 450 g gemischtes frisches Obst, ggf. in Stücken
-
200 - 300
g Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
of 200 - 300 g Wasser (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft) - 50 g Eiswürfel
- 20 - 30 g Zitronensaft (optioneel)
- 1 EL Zucker (optioneel)
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 344 kJ / 82 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Melonen-Himbeer-Smoothie
10min
Erdbeersmoothie
10min
Himbeer-Tee-Smoothie
10min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Orangen-Apfel-Smoothie
5min
Erdbeer-Milchshake
5min
Bananen-Mango-Smoothie
5min
Mango-Maracuja-Smoothie
10min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
5min
Dark Smoothie
5min
Sommer-Smoothie
5min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
10min