Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g apă
- 500 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)
- 1 lămâie, tăiată în 8 clini
- 8 roșii cherry, eventual tăiate jumătăți
- 12 frunze de spanac proaspăt
- 1 linguriță sare, sau după gust
- 1 - 2 prize piper măcinat, sau după gust
-
200
g quinoa
of 200 g orez - 100 g lapte de cocos
- zeamă de lămâie, de la ½ lămâie
- 5 frunze busuioc proaspăt
- 1 linguriță sare grunjoasă
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1795 kJ / 429 kcal
- Eiwitten
- 31.3 g
- Koolhydraten
- 19.3 g
- Vetten
- 24.5 g
- Vezels
- 2.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kimchi
51 Std.
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 Min
Cuiburi din pâine, pentru ouă de Paște
2 Std. 40 Min
Kutia
24 godz. 50 min
Shoturi picante cu tomatillo și stridii
Geen beoordelingen
Paste cu praz și ajvar
30 min
Bavareză de sparanghel
Geen beoordelingen
Pahare cu somon și andive
Geen beoordelingen
Manhattan
Geen beoordelingen
Margarita
5 Min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45 min
Supă de pește pescar și crevete
1 godz.