Apparaten en accessoires
Frigărui tricolore cu somon
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 porții
Ingrediënten
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
31.3 g
Calorieën
1795 kJ /
429 kcal
Vetten
24.5 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
19.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ușor, rapid, gustos
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Crevete cu chilli și usturoi
10 мин.
Păstrăv cu sos olandez
50 мин.
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 мин.
Orez cu ciuperci și somon
30 мин.
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 мин.
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 мин.
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1ч.
Paella cu chorizo și crevete
45 мин.
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1ч.
Salată de paste cu cod și sos tartar
Няма оценки
Salată cu avocado și crevete sotate
1ч. 20 мин.
Orez cu fructe de mare
1ч. 25 мин.