Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de agua
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- 200 g de arroz basmati
- 400 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, en trozos (2 cm) y salpimentados
- 200 g de pimiento rojo, en tiras (1 cm)
- 200 g de calabacitas, medias lunas (5 mm)
- 120 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de puré de tomate
- 30 g de aceite vegetal
- 1 cda de curry en polvo (ver sugerencia)
- 400 g de leche de coco (ver sugerencia)
- 30 g de miel de abeja
- 2 - 3 pizca pimienta negra molida, o al gusto
- hojas de cilantro, frescas picadas para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1634 kJ / 390 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 532 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ramen de curry rojo con pollo
35min
Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro
4h 30min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 Std. 15 Min
Salteado asiático con noodles TM6
45min
Pollo tika masala
6h 40min
Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)
35min
Pollo al vino (Coq au Vin) TM6
2h 15min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1 Std.
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1 Std.
Sopa de pollo asiática
45min
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6
1 Std. 20 Min
Bowl de pollo Shawarma
1 Std.