Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de agua
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- 200 g de arroz basmati
- 400 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, en trozos (2 cm) y salpimentados
- 200 g de pimiento rojo, en tiras (1 cm)
- 200 g de calabacitas, medias lunas (5 mm)
- 120 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de puré de tomate
- 30 g de aceite vegetal
- 1 cda de curry en polvo (ver sugerencia)
- 400 g de leche de coco (ver sugerencia)
- 30 g de miel de abeja
- 2 - 3 pizca pimienta negra molida, o al gusto
- hojas de cilantro, frescas picadas para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1634 kJ / 390 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 532 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chow Mein
55min
Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)
1h 15min
Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde TM6 (Pelar)
30min
Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)
35 min
Coliflor tikka masala
30min
Satay de pollo con salsa de cacahuetes (Hestan Cue™)
2 Std. 25 Min
Langostinos tikka masala (Hestan Cue™)
25min
Curry de pollo estilo Ciudad del Cabo
1h
Camarones saganaki con queso feta
35 min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min
Pollo tika masala
6h 40min
Satay de res
2h 30min