Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 650 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 320 g de pasta corta seca (tiempo de cocción 10 minutos)
- 200 g de atún en aceite en trozos (sin escurrir)
- 50 g de zumo de limón
- 1 pepino (aprox. 150 g)
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2263 kJ / 541 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 536 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de patata y pepino
40min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 Min
Pasta rápida al gusto
25 Min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Espaguetis con salchichas frescas y pimiento rojo
1h
Pasta con melón y jamón
40min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Pasta risottata con coliflor y judías verdes
20 Min
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30min
Espaguetis a las hierbas aromáticas con queso crema
30min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min