Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di panna (min. 30% di grassi), fredda
- 150 g di polpa di zucca, a pezzi (2 cm)
- 650 g di latte
- 80 g di zucchero
- ½ cucchiaino di cannella in polvere + q.b. per servire
- 1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
- 4 cucchiaini di caffè solubile
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1479.5 kJ / 347.8 kcal
- Eiwitten
- 6.6 g
- Koolhydraten
- 35.8 g
- Vetten
- 20.9 g
- Verzadigd vet
- 12.7 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 175 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Mocaccino (senza lattosio)
15 Min
Porridge con composta di pere
25min
Crema ai frutti rossi
20 Min
Frullato cioccolato e banana
15 Min
Scott's porridge oats
35 Min
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
30 Min
Latte al cioccolato
10 Min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 Min
Smoothie bowl alla melagrana
20 Min
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Semolino dolce al latte e miele
30 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min