Blumenkohl Buffalo Style

Blumenkohl Buffalo Style

3.7 397 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u.

4 Portionen

Ingrediënten

Teig

Sojadrink
180 g
Wasser
60 g
Kichererbsenmehl (siehe Tipp)
140 g
Knoblauchpulver
2 TL
Öl
1 EL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Blumenkohlröschen (ca. 3-4 cm groß)
600 g

Buffalo-Sauce und Fertigstellung

Ketchup
250 g
brauner Zucker
40 g
Wasser
50 g
Weißweinessig
10 g
Sojasauce
20 g
Öl
10 g
Tabasco nach Geschmack (siehe Tipp)
1 - 2 TL
Paprika de la Vera
1 TL
Knoblauchpulver
½ TL
Senf
1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 1032 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1347 kJ / 322 kcal

Vetten 7 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 46 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooler Kohl! 10 recepten
Duitsland

#zuHausemitThermomix 25 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Tomatenfocaccia mit Oliven

2u.

Orientalischer Kartoffelsalat

2u.

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

40min

Mediterrane Tomaten-Galette

1u. 15min

Veggie-Ramen mit Ei

2u. 10min

Macadamia-Tofu-Schnitzel mit Spargel und Chilihollandaise

50min

Orientalische Vollkorn-Wraps

1u.

Pulled-Jackfrucht-Burger

1u.

Soba-Nudelsalat

40min

Tofu-Pflaumen-Bowl

1u. 35min

Hummus-Wrap

2u. 30min

Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten

2u. 50min