Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Couscous
- 250 g kochendes Wasser
- 800 g Wassermelone, in mundgerechten Stücken
- 10 g Schwarzkümmel-Samen
- 20 g Petersilie, abgezupft
- 60 g Zitronensaft
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Meersalz
- ¼ TL Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1165 kJ / 278 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 7 g
Alternatieve recepten
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 Min
Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie
20 Min
Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta
40min
Kürbis-Taboulé
10 Min
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45 Min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25min
Fenchel-Trauben-Salat
10 Min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35min
Brokkoli-Mango-Salat
10 Min
Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen und Feta zu Gemüsemix
1h 15 min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 Min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 min