Torsk med citrussmör

Torsk med citrussmör

3.5 2 beoordeling
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
4 portioner

Ingrediënten

  • apelsin helst ekologisk, skal och saft
    1
  • citron helst ekologisk, skal och saft
    1
  • vatten
    700 g
  • potatis i bitar
    400 g
  • squash skivad (5 mm)
    400 g
  • smör plus extra för smörjning
    80 g
  • skinnfria torskfiléer (à 120-200 g)
    4
  • salt eller efter smak
    ½ tsk
  • malen svartpeppar eller efter smak
    ½ tsk
  • anisfrön
    1 tsk
    1 tsk torkade fänkålsfrön
  • färsk persilja endast bladen, hackade
    3 kvistar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Eiwitten 33 g
Calorieën 1694 kJ / 405 kcal
Vetten 19 g
Vezels 2.5 g
Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen