Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Torsk i tomatsås

Torsk i tomatsås
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 portioner
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • skinnfri torskfilé tjocka, utan skinn & ben (ca 120 g styck)
    4
  • havssalt
    1 ¼ tsk
  • malen cayennepeppar
    ½ tsk
  • torkad malen gurkmeja
    ¼ tsk
  • vegetabilisk olja + 1-2 msk för stekning
    50 g
  • torkade fänkålsfrön
    1 tsk
  • svarta senapsfrön
    1 tsk
  • lök i fjärdedelar
    170 g
  • vitlöksklyftor
    2
  • konserverade krossade tomater
    400 g
  • malen spiskummin
    2 tsk
  • garam masala (indisk krydda)
    ½ tsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 24.9 g
Calorieën 1137 kJ / 272 kcal
Vetten 14.9 g
Koolhydraten 9.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Sensor: Kom igång 21 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Laxburgare med parmesanzucchini

Laxburgare med parmesanzucchini

Geen beoordelingen

Fisktacos med coleslaw

Fisktacos med coleslaw

5.0(1)

25min

Asiatisk ångad laxsida

Asiatisk ångad laxsida

Geen beoordelingen

Curry laksa

Curry laksa

Geen beoordelingen

Fisktacos med japansk majonnäs

Fisktacos med japansk majonnäs

Geen beoordelingen

Poké bowl med tonfisk

Poké bowl med tonfisk

3.0(1)

1u.

Krämig svamprisotto med räkor

Krämig svamprisotto med räkor

4.0(1)

1u.

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

5.0(1)

30min

Räkor i chili och vitlök

Räkor i chili och vitlök

Geen beoordelingen

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

Geen beoordelingen

Sous-vide lax

Sous-vide lax

Geen beoordelingen

Tonfiskpasta

Tonfiskpasta

5.0(1)

35min

 Alles tonen
Alles tonen