Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di zenzero fresco, pelato, a pezzi
- 1 peperoncino rosso, tagliato a metà, privato dei semi
- 1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
- 100 g di acqua
-
100
g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
of 100 g di salsa teriyaki con sesamo - 20 g di miele
- 1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
- 1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
- 900 g di acqua
- 1 ¾ cucchiaino di sale
- 300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
- 250 g di carote, pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
- 300 g di broccoli, il gambo pelato, a fette (5 mm)
- 550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a pezzi (2 cm)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2203 kJ / 525 kcal
- Eiwitten
- 42.7 g
- Koolhydraten
- 73 g
- Vetten
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Birchermüesli
1 Std. 10 Min
Rösti alla bernese
40min
Indian Butter Chicken veloce
45min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Gamberi al curry
35min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Manzo alla Stroganoff
45min
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50min
Soupe de chalet
40min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Salsa al curry
10min