Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cm di radice di zenzero fresco, pelato, a fette
- 1 mango maturo, pelato, a pezzi
- 180 g di yogurt naturale
- 200 g di acqua
- 20 g di succo di limone
- 4 cubetti di ghiaccio
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 305 kJ / 73 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Polenta ticinese
45 min
Condimento all'arancia e curry
Geen beoordelingen
Smoothie al mango
10 min
Gazpacho
1h 15min
Smoothie ai frutti di bosco
5min
Shake allo yogurt e mango
10 min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Chips croccanti con guacamole
1h
Gazpacho
1h 15min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1h
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Gamberi al curry
35min