Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1 bicchiere

Ingrediënten

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 249.6 mg

Eiwitten 24.3 g

Calorieën 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Vetten 15.3 g

Vezels 9 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 72.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Colazione veloce 5 recepten
Zwitserland

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 recepten
Zwitserland

Sei un Campione della colazione 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Manzo al peperone rosso

40 Min

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

35 Min

Parmigiana al forno

1 Std. 50 Min

Pollo piccante allo zenzero

45 Min

Lasagne verdi

1 Std. 15 Min

Coq au vin

2 Std.

Insalata di couscous

50 Min

Poke-Bowl

35 Min

Pizza frescolina

1 Std. 40 Min

Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive

45 Min

Chimichurri - salsa alle erbe argentina

3 Std. 10 Min

Gratin di gnocchi al porro

50 Min