Poke bowl hawaiano

Poke bowl hawaiano

4.9 42 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

4 porción

Ingrediënten

40 g de cebolla cambray en trozos (3 cm)
1 centimetro de jengibre pelado, en rebanadas (2 cm)
40 g de miel
30 g de salsa de soya
40 g de aceite de ajonjolí
30 g de vinagre de arroz
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
1200 g de agua
½ cdita de sal fina
200 g de arroz basmati
100 g de edamames
200 g de salmón ahumado en cubos (2-3 cm)
200 g de atún fresco en cubos (2-3 cm)
1 mango en cubos (2-3 cm)
50 g alga wakame, seca remojada en agua caliente por 10 minutos, colada
20 g pasta de wasabi, lista para usar (optioneel) al gusto

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 852 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 2700 kJ / 645 kcal

Vetten 27 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 66 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

EN CASA CON THERMOMIX 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Bowl de atún y aguacate

50min

Cocción de arroz japonés (500 g)

35min

Sushi California

1u.

Bowl de açaí

10min

Hamburguesa trufada

40min

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1u.

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45min

Ramen japonés

1u. 40min

Poke bowl de atún spicy

30min

Nasi goreng (arroz frito)

40min

Arroz para sushi

40min

Gohan

45min