Apparaten en accessoires
Poke bowl hawaiano
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 porción
Ingrediënten
-
40 g de cebolla cambray en trozos (3 cm)
-
1 centimetro de jengibre pelado, en rebanadas (2 cm)
-
40 g de miel
-
30 g de salsa de soya
-
40 g de aceite de ajonjolí
-
30 g de vinagre de arroz
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
-
1200 g de agua
-
½ cdita de sal fina
-
200 g de arroz basmati
-
100 g de edamames
-
200 g de salmón ahumado en cubos (2-3 cm)
-
200 g de atún fresco en cubos (2-3 cm)
-
1 mango en cubos (2-3 cm)
-
50 g alga wakame, seca remojada en agua caliente por 10 minutos, colada
-
20 g pasta de wasabi, lista para usar (optioneel) al gusto
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
852 mg
Eiwitten
31 g
Calorieën
2700 kJ /
645 kcal
Vetten
27 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
66 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
EN CASA CON THERMOMIX
15 recepten
Mexico
Mexico