Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

4.2 76 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 raciones

Ingrediënten

250 g de agua
400 g de judías verdes redondas frescas en mitades

400 g de judías verdes planas frescas, en mitades
10 g de cebolla

10 g de chalota
20 g de aceite de oliva virgen extra
250 g de leche
20 g de harina de trigo
1 cucharadita de curry en polvo (ver sugerencia)
½ cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 225 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 588 kJ / 141 kcal

Vetten 7 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 12 g

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