Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Kuličky labneh
- 500 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
- 1 stroužek česneku
- 1 citrón, tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
- 1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1
čajová lžička melasy z cukrové třtiny
of 1 čajová lžička javorového sirupu - 60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
- 500 gramů vody
- 450 gramů máslové dýně, se slupkou, na kousky (1 cm)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 100 gramů červené cibule, na kousky (1 cm)
- ½ granátového jablka, vyloupaná jadérka
- 200 gramů rukoly
- 1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek, podle chuti (optioneel)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1908 kJ / 457 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 33 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1 Std. 10 Min
Krůtí závitky po indicku
1 Std. 10 Min
Ovčí jogurt
14 Std.
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30 min
Zelené smoothie lívanečky
45 min
Hráškové pesto s ricottou
10 min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 min
Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou
35min
Perlové rýžovo-masové kuličky
2 Std.
Olivová pasta a černý olivový olej z Aragonie
20 min
Smoothie z kiwi a bazalky
30 min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5 min