Compatibele versies
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 kiwis pelados y cortados en dados de 1 cm
- 10 - 12 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- 6 - 8 chiles jalapeños frescos
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de langostinos crudos medianos pelados
- 1 tarro de lentejas cocidas (en conserva) (400 g) lavadas y escurridas
- 1 - 2 tortillas de trigo (cortadas en tiras de 4x1 cm y tostadas en sartén)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 288 kJ / 69 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 5.3 g
- Vetten
- 3.3 g
- Vezels
- 1.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tartaletas de tortilla con guacamole
30min
Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas
20min
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20min
Pechuga de pavo rellena
45min
Tagliatelle con boletus
1h
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45min
Canelones de calabacín y salmón con salsa al curry
30min
Menú: Mejillones con salsa maltesa. Caldereta de dorada y marisco. Postre de cítricos
1h
Ceviche de pulpo
10 min
Ensalada de verano con frutos rojos
20min
Ensalada de escarola, pollo y granada
15min
Ensalada detox con cerezas
45min