Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebola
- 4 dentes de alho
- 1 malagueta cortada em pedaços
- 100 g azeite
- 200 g tomate cortado em pedaços
- 50 g pimento verde
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g polpa de tomate
- 300 g vinho branco
- 900 g caldo de peixe caseiro
- 400 g batata-doce cortada em cubos
- 500 g filetes de corvina cortados em cubos (2 cm aprox.)
- 30 g hortelã-pimenta laminada
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 5035.2 kJ / 1203.5 kcal
- Eiwitten
- 63.9 g
- Koolhydraten
- 73.3 g
- Vetten
- 62.5 g
- Verzadigd vet
- 10.6 g
- Vezels
- 14.2 g
- Natrium
- 1166 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz de chocos com tinta
1h 10min
Canja da ceia
50min
Noodles com ovo
1h
Salada quente mediterrânica
30min
Açorda de perdiz
1hod. 20min
Caldeirada de bacalhau
40min
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50min
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Salada grega de espelta
30min
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3 Std.
Almôndegas de peru com abóbora
45min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min