Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de agua
- 400 g de ejotes, sin tallos
- ½ echalot
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de leche
- 20 g de harina de trigo
- 1 cdita de curry en polvo (ver tip)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 588 kJ / 141 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 225 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 分钟
Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6
1h 30min
Rollo de carne bajo en sodio
1小时
Ceviche de pepino y jícama
10min
Donas de sushi
2小时
Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
35min
Risotto de calabacitas y espárragos
45 分钟
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Paté de ejotes
45 分钟
Espárragos con salsa de jamiaca
40 分钟
Quinoa con ejotes
30min
Tabule de quinoa
10min