Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
10
γρ. ελαιόλαδο
of 10 γρ. λάδι - 10 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 350 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέση κατά μήκος
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1194 kJ / 285 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 45 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25min
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45 Min
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις
Keine Bewertungen
Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)
45 Min
Δροσιστικό ποντς με λάιμ και γκρέιπφρουτ
Keine Bewertungen
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
Keine Bewertungen
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
2 Std. 20 Min
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Keine Bewertungen
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 Min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 Std.
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
Keine Bewertungen