Compatibele versies
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 35 g d'huile d'olive
- 600 g de tomates, coupées en quartiers
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 200 g d'eau
- 500 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux
- 2 c. à café de paprika
- 700 g de filets de poulet, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de beurre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2130.3 kJ / 508 kcal
- Eiwitten
- 45.5 g
- Koolhydraten
- 28.8 g
- Vetten
- 23.3 g
- Verzadigd vet
- 7.8 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 257.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâtes au jambon et haricots verts
40 dk
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1 godz. 20 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 Min
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
1 Std. 5 Min
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50 Min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1 Std. 5 Min
Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles
1sa
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1sa
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
1sa
Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
1sa
Sauté de veau au pineau-des-charentes et pommes de terre
50 Min
Goulasch de veau, pommes de terre et pommes
1 Std. 25 Min