Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

4.7 248 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

300 g di farro perlato
550 g acqua
1 cucchiaino di sale
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di cetrioli a tocchetti
70 g di cipolla rossa a listarelle
50 g di olive nere denocciolate
10 pomodorini ciliegia in quarti
200 g di Feta a tocchetti
pepe nero macinato a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 884 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Vetten 26.1 g

Vezels 10 g

Verzadigd vet 9.7 g

Koolhydraten 58.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A piedi nudi nel parco 50 recepten
Italië

Giornata della Salute 25 recepten
Italië

Gusto d'estate 30 recepten
Italië

Idee gustose 177 recepten
Italië

Pausa pranzo 49 recepten
Italië

Piatti freddi 102 recepten
Italië

Pic-nic 25 recepten
Italië

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Insalata di gamberi con verdure croccanti

40 Min

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

30 Min

Sugo pomodoro e ricotta

1 Std.

Risotto ai peperoni

40 Min

Insalata di farro vegetariana

1 Std. 30 Min

Insalata di riso venere

40 Min

Polpette di zucca

1 Std. 30 Min

Sformato di zucchine al basilico

50 Min

Cous cous con verdure invernali

40 Min

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Gamberi insaporiti

15 Min

Spaghetti di riso gamberi e verdure

35 Min