Apparaten en accessoires
Lulas guisadas
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
6 doses
Ingrediënten
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
100 g polpa de tomatetomate em pedaços100 g
-
lulas limpas cortadas às rodelas1000 g
-
vinho tinto50 g
-
folha de louro1
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos1000 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
473.8 mg
Eiwitten
29.9 g
Calorieën
1457.1 kJ /
348.3 kcal
Vetten
7.5 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
38.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
30.Trinta.30
90 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1u. 20min
Caldeirada de lulas
45min
Guisado de lulas e feijão com arroz
1u.
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
1u. 10min
Massada de peixe
55min
Feijoada de chocos
40min
Caldeirada à algarvia
3u.
Massada de lulas
35min
Arroz de tamboril e camarão
45min
Arroz de lulas
1u.
Arroz de polvo
1u. 15min
Feijoada de chocos
45min