Lasanha de atum
TM6 TM5 TM31

Lasanha de atum

4.5 (409 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços
  • 100 g cebola
  • 3 dentes de alho
  • 250 g cenoura cortada em pedaços
  • 200 g cogumelos frescos
  • 30 g azeite
  • 300 g tomate maduro cortado em quartos
  • 360 g atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)
  • 1 c. sopa de orégãos
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 600 g leite
  • 60 g farinha
  • 20 g manteiga
  • 1 c. chá de sumo de limão
  • 200 g placas de lasanha

Voeding
per 1 dose
Calorieën
2137.7 kJ / 510.9 kcal
Eiwitten
32.5 g
Koolhydraten
47.5 g
Vetten
21.2 g
Verzadigd vet
8.4 g
Vezels
4 g
Natrium
487 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten