Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1700 g água
- 2 c. chá de sal
- 500 g esparguete
- 2 dentes de alho
- 120 g cebola
- 150 g pimento vermelho
- 30 g azeite
- 400 g tomate em lata
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo caldo de legumes - ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de colorau
- 350 g atum em lata escorrido
- Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2085.7 kJ / 498.5 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 68.6 g
- Vetten
- 11.4 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 1119.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Esparguete à carbonara
30p
Salada russa de massa com molho tártaro
1h 20 min
Massa da quinta
40min
Penne com atum
30p
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1h
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30p
Massa com frango e orégãos
30p
Salada-russa
50 min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25p
Penne de atum com manjericão
35p
Arroz de frango com ervilhas
45 min
Esparguete com frango
40min