Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

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Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1000 g

Ingrediënten

pera cortada em quartos, s/ caroços
150 g
maçã cortada em quartos, s/ caroços
150 g
laranja descascada e s/ a parte branca
400 g
mel
20 g
água
200 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 1.2 mg

Eiwitten 0.5 g

Calorieën 172.5 kJ / 41.2 kcal

Vetten 0.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 10.7 g

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