Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g arroz
- 1050 g água
- 500 g frango cortado em tiras
- 80 g azeite
- 1 dente de alho
- 20 g coentros
- 20 g salsa
- 2 ½ c. chá de sal
- 1000 g mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g mostarda
-
120
g iogurte natural
of 100 g natas - 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2280.8 kJ / 545.1 kcal
- Eiwitten
- 23.6 g
- Koolhydraten
- 50.2 g
- Vetten
- 27.3 g
- Verzadigd vet
- 6.1 g
- Vezels
- 5.4 g
- Natrium
- 1422.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa e salmão com legumes
45 Min
Sopa e frango com legumes
45 Min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1 godz.
Magia em sua casa - Rolo de carne
1 Std. 50 Min
Magia em sua casa - Bolo
1 Std. 20 Min
Magia em sua casa - 3 níveis
1 Std. 20 Min
Magia em sua casa - Quiche
1 godz. 30 min
Sopa e salmão com arroz
45 Min
Tarte de maçã - TM6
1 godz.
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
1 godz. 25 min
Zoodles à Carbonara - TM6
40min
Espuma de frutos silvestres
10min