Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 590.9 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 707.1 kJ / 169 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 35.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reis & Co 11 recepten
Oostenrijk

Reis & Co. 21 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1u. 45min

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1u. 25min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1u. 20min

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1u.

Buchweizennudeln (glutenfrei)

35min

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2u. 30min

Marokkanische Linsensuppe (XXL)

35min

Kidneybohnenaufstrich

1u. 10min

Rote-Rüben-Dip

15min

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

13u. 20min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5u. 20min