Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 590.9 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 707.1 kJ / 169 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 35.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reis & Co 11 recepten
Oostenrijk

Reis & Co. 20 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45min

Quinoa tricolore, gekocht

Quinoa tricolore, gekocht

35min

Graupen, gekocht

Graupen, gekocht

35min

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

13u. 30min

Schweinefleischstreifen und Zwiebeln anbraten

Schweinefleischstreifen und Zwiebeln anbraten

15min

Brauner Langkornreis, gekocht

Brauner Langkornreis, gekocht

55min

Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht

8u. 40min

Hähnchenfleischwürfel anbraten

Hähnchenfleischwürfel anbraten

15min

Bulgur, gekocht

Bulgur, gekocht

35min

Hirse, gekocht

Hirse, gekocht

45min

Langkornreis, gekocht

Langkornreis, gekocht

35min

Naturreis/Vollkornreis

Naturreis/Vollkornreis

40min