Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 590.9 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 707.1 kJ / 169 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 35.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reis & Co 11 recepten
Oostenrijk

Reis & Co. 21 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1 Std. 45 Min

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1 Std. 25 Min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1 Std. 20 Min

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1 Std.

Buchweizennudeln (glutenfrei)

35 Min

Kidneybohnenaufstrich

1 Std. 10 Min

Kürbishummus

1 Std.

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

13 Std. 20 Min

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2 Std. 30 Min

Rote-Rüben-Dip

15 Min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5 Std. 20 Min

Reissuppe (Congee)

4 Std. 5 Min