Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 590.9 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 707.1 kJ / 169 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 35.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reis & Co 11 recepten
Oostenrijk

Reis & Co. 20 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Quinoa tricolore, gekocht

Quinoa tricolore, gekocht

35min

Lachswürfel anbraten

Lachswürfel anbraten

15min

Brauner Langkornreis, gekocht

Brauner Langkornreis, gekocht

55min

Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht

8u. 40min

Paprika und Zwiebeln anbraten

Paprika und Zwiebeln anbraten

25min

Suppengemüse anbraten

Suppengemüse anbraten

25min

Zwiebeln und Speckwürfel anbraten

Zwiebeln und Speckwürfel anbraten

15min

Putenfleischstreifen anbraten

Putenfleischstreifen anbraten

15min

Bulgur, gekocht

Bulgur, gekocht

35min

Hirse, gekocht

Hirse, gekocht

45min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1u.

Naturreis/Vollkornreis

Naturreis/Vollkornreis

40min