Gebackene Bohnen
TM5 TM6

Gebackene Bohnen

3.4 (21 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 800 g weiße Riesenbohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
  • Rapsöl
    of Kokosöl
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
  • 2 Stängel Staudensellerie, mit Blättern, in Stücken
  • 3 Knoblauchzehen
  • 650 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 1 ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 3 EL Semmelbrösel
  • Baguette zum Servieren

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1003 kJ / 240 kcal
Eiwitten
15 g
Koolhydraten
32 g
Vetten
6 g
Verzadigd vet
1 g
Vezels
13 g
Natrium
299 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten