Seitan

Seitan

4.8 62 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

1000 g

Ingrediënten

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 5 g

Calorieën 781 kJ / 187 kcal

Vetten 6 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ABC Da Bimby® 175 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Creme de ervilhas com queijo-creme

50min

Smoothie de manga e ananás

5min

Gin fizz com espuma de lima

10min

Hambúrgueres de soja

1u. 35min

Estufado de tofu

30min

Creme de cogumelos

1u. 20min

Massa com pesto de espargos

35min

Empanadas de atum

1u.

Demo piza & sopa de tomate

2u.

Shot de gengibre e limão

10min

Cocktail de rum, ananás e hortelã

5min

Detox verde

15min