Seitan

Seitan

4.8 59 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

1000 g

Ingrediënten

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 5 g

Calorieën 781 kJ / 187 kcal

Vetten 6 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ABC Da Bimby® 175 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Chili com soja

Chili com soja

55min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1u. 45min

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2u. 30min

Pudim vegetariano

Pudim vegetariano

1u.

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30min

Bebida de soja

Bebida de soja

4u. 45min

Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

24u.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1u. 35min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40min

Hambúrgueres de okara

Hambúrgueres de okara

50min

Assado de grão

Assado de grão

1u.

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2u.