Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g sobras de pão partido em pedaços
- 15 g coentros
- 200 g cebola
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cogumelos frescos
- 2 dentes de alho
- 50 g talo de aipo cortado em pedaços
- 75 g soja fina granulada
- 75 g vinho branco
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 320 g água
- 10 g molho de soja
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 c. chá de sal
- 40 g farinha
- 1 gema de ovo
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 776.4 kJ / 185.6 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 22.3 g
- Vetten
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 478.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolonhesa de lentilhas
50min
Hambúrgueres de curgete
45 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Chili com seitan
25 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 min
Chili com soja
55 min
Tortilhas vegetarianas
25 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Tofu à Lagareiro
13h
Seitan
50min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Estufado de tofu
30min