Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g ananás
- 8 cubos de gelo
- 20 g mel
- 8 folhas de hortelã
- 250 g iogurte natural magro ou tofu macio
- 100 g água
- Voeding
- per 0.1 dose
- Calorieën
- 80 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido energético de banana e chocolate
5min
Batido de banana split
30 min.
Batido de fruta
5min
Batido de fruta de verão
10 Min
Batido antioxidante
10 Min
Batido exótico
5min
Batido de muesli
12h
Batido de frutos vermelhos
5min
Smoothie de frutos silvestres
Geen beoordelingen
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de framboesa e merengue
15 Min