Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g ananás
- 8 cubos de gelo
- 20 g mel
- 8 folhas de hortelã
- 250 g iogurte natural magro ou tofu macio
- 100 g água
- Voeding
- per 0.1 dose
- Calorieën
- 80 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de abacate e espinafres
5 min
Batido cor-de-rosa
10 min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 min
Batido exótico
5 min
Batido de framboesa e merengue
15min
Cocktail tropical
10 min
Batido de ameixa
5 min
Smoothie tropical com morango
10 min
Batido antioxidante
10 min
Batido de banana e mirtilos
5 min
Batido de fruta de verão
10 min
Batido de fruta
5 min