Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g beterraba cortada em cubos
- 130 g cenoura cortada em cubos
- 200 g batata-doce cortada em cubos
- 100 g nabo cortado em cubos
- 100 g abóbora cortada em cubos
- 100 g cebola cortada em lâminas
- 1 dente de alho cortado em lâminas
- 100 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 60 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 10 g salsa, só as folhas
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- ½ c. chá de canela em pó
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de sal
- 1000 g água
- 30 g azeite
- 10 g sementes de abóbora p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 512.3 kJ / 122.5 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 15.7 g
- Vetten
- 6.1 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 454.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa rica
1h 10min
Sopa de entulho
1h 30 min
Sopa primavera
40 Min
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30min
Sopa caprese
1h 15 min
Sopa de couve e batata
50min
Sopa de bacalhau e alho-francês
45 min
Sopa ribollita
45 min
Sopa de sabores de Inverno
50min
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45 min
Canja de feijão-frade
1h
Sopa 2 feijões
45 min