Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

4.9 4.7K beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 porcje

Ingrediënten

½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
40 g cebuli przekrojonej na pół
200 g różyczek kalafiora
50 g różyczek brokułu
100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
80 - 100 g majonezu
1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 442.3 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 836.1 kJ / 199.8 kcal

Vetten 17.7 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 10.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KULINARNE ABC 203 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

10min

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

25min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5min

Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

10min

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20min

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

5min

Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

10min

Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

10min

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10min

Surówka brokułowa

Surówka brokułowa

10min