Apparaten en accessoires
Ryba po grecku
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
500 g filetów rybnych np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia ryby
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
150 g białego wina
-
1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
cytryna (optioneel) ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
850.5 mg
Eiwitten
27.3 g
Calorieën
1274.4 kJ /
304.6 kcal
Vetten
12.5 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
15.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pasztet na Wielkanoc
2u. 10min
Śledzie w kożuchu
1u.
Śledzie po cygańsku
2u. 20min
Śledzie po wiejsku
25u. 10min
Śledzie po kaszubsku
13u. 45min
Chatka wielkanocna
12u. 50min
Kurczak w galarecie
3u.
Warstwowa sałatka śledziowa
2u. 45min
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1u. 20min
Łosoś w galarecie
3u. 50min
Ryba po kaszubsku
30min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50min