Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g białej kapusty, pokrojonej na kawałki
- 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej na kawałki
- 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 50 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 50 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5
g cukru
of 5 g miodu - ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g oliwy z oliwek
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 256.1 kJ / 61.2 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 8.1 g
- Vetten
- 3.6 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 4005 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Surówka z kapusty pekińskiej
5 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Surówka z czerwonej kapusty
15 Min
Surówka z marchewki i pora
15 Min
Surówka z kiszonych ogórków
15 Min
Coleslaw
15 Min
Surówka z młodej kapusty
20min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 min
Surówka brokułowa wiosenna
10 min